Chceli by ste byť štíhly a vyzerať neuveriteľne dobre? Tak, že si pri pohľade na seba do zrkadla pomyslíte, že tento človek skutočne vyzerá neuveriteľne a dali by ste si povedať? No, musíte sa však zamyslieť nad tým, čo všetko to vlastne so sebou nesie. Pretože, no nie je len rozprávať o tom, to je hlavne sa zodvihnúť a niečo pre to urobiť. Verte tomu, že nech sa deje čokoľvek, musíte sa za to postaviť. Inak sa pokojne môže stať, že zostanete len pri rozprávaní a ostatné veci vám úplne ujdú. A veríme tomu, že presne to je to, čomu sa chcete vyhnúť, no nie?

Chudnutie nie je iba o tom, že chcete vyzerať štíhlo. Podstatné je, že sa tak budete cítiť. Podstatné je, že tak budete chcieť vyzerať. A podstatné je aj to, že sa zodvihnete a pôjdete na sebe makať. Je dôležité, aby ste pochopili, že sťažovať sa na to, ako vyzeráte, určite nie je cesta. Mali by ste sa zamerať práve na to, že je dôležité skúsiť všetko, čo s chudnutím súvisí. Práve to je niečo, čo možno začne fungovať. Sadnite si ku počítaču a vyhľadávajte informácie o chudnutí. Choďte za výživovým poradcom alebo dietológom. Je len na vás, ako sa k tomu postavíte a aká silná je vaša vôľa.

Určite poznáte to známe, kde je vôľa, tam je cesta. Preto je len na vás, akú cestu si zvolíte. Či už to bude bielkovinová diéta, alebo to bude len obyčajné cvičenie, či zo svojho jedálnička vylúčite všetko nezdravé, čo tam doteraz bolo. Podstatné je, že urobíte potrebné kroky k tomu, aby ste so svojou postavou niečo robili a nesťažovali sa všetkým navôkol, koľko kíl ste pribrali. Prečo by ste to mali robiť? Veď je to kolosálna hlúposť. Nesťažujte sa, ale motivujte seba a aj svoje okolie k tomu, že to má zmysel. Že nech sa deje čokoľvek, môžete sa pohnúť dopredu. Je to len o vás a o vašej pevnej vôli. Aká je teda tá vaša? Môžete na nej pracovať?